上個周末,有超過300人感染了新型冠狀病毒引起的肺炎。這是一個引起普通感冒癥狀的病毒家族,包括發(fā)燒和咳嗽。已經(jīng)有六個人死于新型冠狀病毒感染。除了一個從中國來到美國的人,似乎大多數(shù)生病的人都住在或者去過武漢。
臨床醫(yī)生擔(dān)心的是病毒可能在人與人之間傳播。人與人之間的接觸是一個問題,尤其是在人們在農(nóng)歷新年期間去拜訪家人和朋友的時候。
1. 經(jīng)常用肥皂和水搓手至少20秒和/或使用含酒精的消毒劑洗手。
2. 避免用未洗手的手觸摸眼睛、嘴或鼻子。
3. 避免與病人密切接觸。
4. 如果你有輕微的病,多喝水。
5. 呆在家里休息,以免感染他人。
6. 如果你擔(dān)心你的癥狀,去看醫(yī)生。
平衡的免疫反應(yīng)是身體抵御感染的唯一方法。即使你真的被感染了,如果免疫系統(tǒng)處于最佳狀態(tài),你的身體也更有可能解決感染。
采取以下步驟支持免疫健康:
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吃有營養(yǎng)的膳食,特別是顏色豐富的蔬菜和水果。
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把體育活動融入到你的日常生活中。每周活動150分鐘,每天大約30分鐘。
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保持充足的休息,避免疲勞。
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多喝水保持濕潤,更能抵御感染。
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每天食用2份或更多的HyperIg PL100高效免疫營養(yǎng)粉。
通過這些步驟,可以增強(qiáng)身體抵御病原體的能力。另外,通過在日常飲食中加入PL100,你可以更好地達(dá)到最佳健康狀態(tài)。最佳的健康狀態(tài)是我們所有人都想要的。